Peserta webinar ini akan memperoleh pelbagai manfaat penting, termasuk:

1. Kemahiran Mengurus Emosi Secara Berkesan

   • Peserta akan mempelajari teknik-teknik praktikal untuk mengawal dan mengurus tekanan emosi dalam pelbagai situasi kehidupan.

2. Mengenal Pasti Kesan Emosi terhadap Kesihatan Mental

   • Webinar ini membantu peserta memahami bagaimana ketidakupayaan mengurus emosi boleh mempengaruhi kesihatan mental dan bagaimana mencegahnya.

3. Meningkatkan Kesedaran mengenai Kesejahteraan Mental

   • Peserta akan dididik tentang kepentingan menjaga kesejahteraan mental sebagai tanggungjawab diri dan juga masyarakat.

4. Akses kepada Pengetahuan Profesional

   • Melalui perkongsian oleh Perunding Terapi, Husaini Suhaimi, peserta akan mendapat ilmu daripada pakar yang berpengalaman dalam bidang pengurusan emosi.

5. Membina Kemahiran Kendiri

   • Peserta akan diberi panduan praktikal yang boleh diterapkan dalam kehidupan seharian untuk meningkatkan ketahanan emosi dan psikologi.

6. Sumber Rujukan Tambahan

   • Bonus seperti e-sijil dan rakaman video membolehkan peserta mengulang kaji ilmu yang dipelajari pada bila-bila masa.

Webinar ini direka untuk membantu individu memahami tekanan emosi, menguasai teknik pengurusan emosi, dan seterusnya menjalani kehidupan dengan lebih harmoni dan seimbang.